Viele Menschen müssen täglich Medikamente einnehmen, um ihre Gesundheit zu erhalten. Verschreibungspflichtige Pillen sollten genau dann eingenommen werden, wenn der Körper sie benötigt, aber es ist nur natürlich, sie von Zeit zu Zeit zu vergessen. Dennoch sollte die Einnahme Ihrer Medikamente Teil Ihrer Routine sein - einfach, reibungslos und automatisch.
Es sollte nicht zu Ihrer mentalen Checkliste hinzugefügt werden, da es unvermeidlich ist, ein oder zwei Pillen aus Ihrem Kopf zu verlieren. Glücklicherweise gibt es verschiedene clevere Möglichkeiten, wie Sie Ihr Medikationsschema mühelos einhalten können, bei denen es sich nicht nur um eine handliche Pillenschachtel handelt. Zu diesem Zweck sollte die folgende Liste Sie über die besten Medikamentenerinnerungen auf dem Markt informieren:
1. Kombinieren Sie Ihren Zeitplan mit einer täglichen Aufgabe
Die Einnahme Ihrer Medikamente ist leicht zu vergessen, wenn Sie nicht aufpassen. Deshalb ist es am besten, die Aktion mit einer Aktivität zu verknüpfen, die Sie jeden Tag ausführen - sei es bewusst oder im automatischen Modus.
Kaffee kochen oder Zähne putzen sind zum Beispiel Rituale, die fast jeder kaum vergessen kann. In diesem Sinne können Sie Ihre Medikamente während dieser Zeit einnehmen, bis sie zur zweiten Natur werden.
2. Bitten Sie andere Familienmitglieder um Hilfe
Manchmal brauchen Sie nur eine helfende Hand, um sich an Ihren Medikamentenbedarf zu erinnern. Wenn Sie ein williges Familienmitglied oder einen Freund finden, fragen Sie bitte, ob dieser Sie bei der Behandlung unterstützen kann, indem er Sie auffordert, die richtige Dosierung gemäß den Anweisungen des Arztes einzunehmen.
3. Behalten Sie Ihre Medikamente im Blickfeld
Bewahren Sie Ihre Medikamentenbox am besten an einem leicht zu erkennenden Ort auf. Wenn Sie es außer Sichtweite bringen, können Sie es leicht aus den Augen verlieren. Es liegt daher in Ihrem Interesse, es als passive Form der Erinnerung in Reichweite zu halten.
4. Nutzen Sie Apps und mobile Kalender
Die meisten Menschen sind für den größten Teil des Tages an ihre Telefone angeschlossen. Da die digitale Technologie tief in unseren Alltag integriert ist, ist es sinnvoll, sie mithilfe mobiler Anwendungen und Kalenderbenachrichtigungen für verschreibungspflichtige Erinnerungen zu nutzen.
5. Verwenden Sie eine TabTime Pillenerinnerung
Klassische Pillenetuis waren einst eine hervorragende Möglichkeit, Medikamente nach Ihren täglichen Bedürfnissen zu kategorisieren. Leider haben die Menschen mit allgemeiner Vergesslichkeit zu kämpfen, daher ist es keine Überraschung, dass Pillendosen von Zeit zu Zeit im Hinterkopf verstaubt werden.
Hier kommt der TabTime Super 8 ins Spiel, eine moderne Version einer klassischen Lösung zur Einhaltung Ihres Medikamentenplans. Das TabTime Super 8 ist ein Gerät mit acht Fächern, in das Sie problemlos überall in Ihrem Körper passen.
Das Beste daran ist, dass es ein eingebautes Alarmsystem hat, das klingelt, wenn es Zeit ist, Ihr Medikament einzunehmen, und es wurde so konzipiert, dass es von Menschen mit gebrechlichen Händen leicht geöffnet werden kann. Mit einem TabTime Super 8 in Ihrer Nähe können Sie erleichtert aufatmen und wissen, dass Sie keinen weiteren Tag mit Medikamenten verpassen müssen.
Das Fazit
Das Fehlen einer Dosis Ihrer Medikamente kann schwerwiegende Folgen haben, insbesondere wenn sich die täglichen Medikamente nacheinander häufen. Wenn Sie vermeiden möchten, in schlechte Medikationspraktiken zu verfallen, sollten die obigen Tipps Ihnen helfen, Ihre Routine einzuhalten und Ihre Pillen pünktlich einzunehmen.
Wenn Sie mehr über die Geräte von TabTime erfahren möchten, setzen Sie sich mit uns in Verbindung, um zu erfahren, wie wir Ihnen helfen können.
Pillenbild: Kostenloses Foto 1649499 © Pdiaz - Dreamstime.com
Zahnbürste Bild: Kostenloses Foto 2115849 © Martin Allinger - Dreamstime.com